Tara Brach

เกี่ยวกับ Tara Brach

Tara Brach เป็นนักจิตวิทยาคลินิก นักเขียน และครูสอนสมาธิแนวพุทธชาวอเมริกัน เธอก่อตั้ง Insight Meditation Community of Washington, D.C. และเป็นครูอาวุโสอยู่ที่นั่น นอกจากนี้เธอยังเดินทางไปสอนทั่วสหรัฐอเมริกาและยุโรปตามสถานที่ต่างๆ เช่น Spirit Rock Meditation Center, Kripalu Center และ Omega Institute for Holistic Studies แนวทางการสอนของเธอผสมผสานจิตวิทยาตะวันตกเข้ากับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของตะวันออก โดยเน้นเรื่องการเยียวยาทางอารมณ์ เธอสอนสมาธิมายาวนานกว่า 4 ทศวรรษ โดยมุ่งเน้นที่การฝึกวิปัสสนา หรือที่เรียกว่าการเจริญสติปัฏฐานเป็นพิเศษ อีกทั้งยังทำงานเพื่อนำการฝึกสมาธิเข้าไปสู่โรงเรียน เรือนจำ และชุมชนที่ขาดแคลนโอกาส รวมถึงเป็นผู้นำหลักสูตร Mindfulness Meditation Teacher Certification Program ร่วมกับ Jack Kornfield ด้วย ผลงานหนังสือของเธอได้แก่ Radical Acceptance, Radical Compassion, True Refuge และ Trusting the Gold