Gin Stephens

เกี่ยวกับ Gin Stephens

ตั้งแต่ปี 2014 Gin Stephens เริ่มใช้ชีวิตตามแนวทางการอดอาหารเป็นช่วงเวลา จนน้ำหนักลดลงไปมากกว่า 80 ปอนด์ ต่อมาเธอได้ก่อตั้งเว็บไซต์ กลุ่มสนับสนุน และรายการพอดแคสต์อีกสองรายการ ซึ่งรวมถึงรายการที่ชื่อว่า Intermittent Fasting Stories ผลงานหนังสือของเธอ ได้แก่ Fast. Feast. Repeat. (2020), Clean(ish) (2022) และ 28-Day FAST Start Day-by-Day (2023) นอกจากนี้ เธอยังเคยเป็นครูสอนระดับประถมศึกษามานานถึง 28 ปี โดยสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านการศึกษาที่มุ่งเน้นเรื่องนักเรียนผู้มีความสามารถพิเศษ และผ่านการอบรมหลักสูตรโค้ชด้านสุขภาพในปี 2019