Danny Penman
ครูสอนสมาธิและนักข่าว
Danny Penman เป็นนักข่าวและครูสอนสมาธิผู้ร่วมเขียนหนังสือขายดีเรื่อง Mindfulness กับศาสตราจารย์ Mark Williams
สรุปหนังสือ 1 เรื่อง ฟังได้ 20 นาที
เกี่ยวกับ Danny Penman
ดร. Danny Penman เป็นทั้งครูสอนสมาธิและนักเขียน อีกทั้งยังเป็นนักข่าวที่มีผลงานเขียนให้กับ the Guardian, the Independent และ the Daily Mail ส่วนงานข่าวสืบสวนของเขาก็เคยออกอากาศทาง BBC และ Channel 4 News เขาหันมาฝึกสมาธิเจริญสติหลังจากประสบอุบัติเหตุร้ายแรงจากการเล่นร่มร่อน ซึ่งทำให้เขาพิการชั่วคราวและต้องเผชิญกับอาการปวดเรื้อรัง การทำสมาธิช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความเครียดของเขาได้ดีมาก จนเขานำเรื่องนี้ไปพูดคุยกับศาสตราจารย์ Mark Williams แห่ง Oxford University ซึ่งเป็นหนึ่งในผู้ร่วมพัฒนาการบำบัดความคิดและพฤติกรรมด้วยการเจริญสติ (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ทั้งสองได้ร่วมกันเขียนหนังสือ Mindfulness ซึ่งมียอดขายถึงสองล้านเล่มและแปลไปแล้วกว่า 35 ภาษา นอกจากนี้ Penman ยังได้รับรางวัลหนังสือยอดเยี่ยมของ British Medical Association จากเรื่อง Mindfulness for Health ซึ่งตีพิมพ์ในสหรัฐอเมริกาในชื่อ You Are Not Your Pain ปัจจุบันเขาอาศัยอยู่ที่เมืองบริสตอล สหราชอาณาจักร
